すっきりフルーツ青汁でダイエットを実践した人は成功した?

すっきりフルーツ青汁の口コミを見ていても、具体的にどうやって活用して成功・失敗したのか分かりにくいですよね。

口コミだと「痩せなかった」「飲んだら2キロ痩せた」などといった結果や、高すぎるなどといった個人的な不満、「食事制限と運動が唯一のダイエットの選択肢」などと正義感溢れたコメントが並んでいるいるばかりで、どのように取り組んでいったのか分からない場合も珍しくありません。

そのような場合に役立つのは、口コミよりも、実際にすっきりフルーツ青汁を使ってダイエットを実践した人が記録として付けているブログやツイートなどです。
いくつか気になったところをチェックしていきましょう。

ダイエット実践ブログ
あと6キロ痩せるぞ!ダイエット実践ブログです。(≧▽≦)
(https://ameblo.jp/wwwsatomiwww/)

こちらのブログでは、1週間かけて徐々に体重が減っていく様子を毎日記録しています。

この人の場合、朝と夜の1日2回、すっきりフルーツ青汁を飲んでいますが、置き換えダイエットではなく食前に飲むことで、食事の量を減らしたり、血糖値の上昇を抑える効果を期待しています。

1週間で1.9キロのダイエットに成功していますが、飲み会で好き放題食べた日も含まれていますので、置き換えをしないでダイエットに取り組んだ結果としては素晴らしいのではないでしょうか。


独身アラサーから愛され女子へ
~アラサモテ子のブログ~
https://arasa-moteko.com/1week_sukkiri_kouka-1158.html

こちらの記事では、プチ断食と1週間置き換えダイエットに取り組みましたが、体重はほぼ横ばいとなり、全く成果が出ませんでした。

その後、1日2食で、1食目と2食目の間隔を8時間以内におさえて、間食としてすっきりフルーツ青汁を飲むという「8時間ダイエット」に切り替えた結果、半年間で6.1キロのダイエットに成功しました。

この方法に切り替えてからは、月平均1キロ程度、徐々に体重が減り始めていき、ダイエット効果を実感したといいます。

最初の短期ダイエットで失敗した時点で諦めてしまう人が多い中で、ダイエット手法を根本的に変えた上ですっきりフルーツ青汁を有効活用したことで成功しています。

しかし、すっきりフルーツ青汁を飲まなくても「8時間ダイエット」だけ取り組めば良かったのではないか思ったかもしれませんね。

現在は、すっきりフルーツ青汁を飲んだり飲まなかったりといった状況で、体重は横ばいとのことなので、すっきりフルーツ青汁を飲まずに「8時間ダイエット」に取り組んだら、期待はずれな結果に終わったかもしれません。

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